Sexualberatung

Eine Paarberatung bietet einen vertraulichen und neutralen Rahmen, um bestimmte Fragen oder Probleme in der Beziehung anzusprechen und andere Sichtweisen zu finden.

Mein Beratungskonzept richtet sich an Paare und Einzelpersonen, die Unterstützung in Problemsituationen und Veränderungsprozessen suchen.

Krisen entfesseln früher oder später erhebliche mentale Kräfte, diese Kräfte sind leider unter normalen Bedingungen nur schwer zu aktivieren. Nach einer Krise erfahren fast alle Menschen neue Seiten ihrer Persönlichkeit. Es stellt sich die notwendige mentale Flexibilität ein, die für neue Lösungswege sorgt.

Hilfe von einem Paarberater sich rechtzeitig zu holen, ist ein Zeichen von Klugheit und kein Zeichen von Schwäche. Denn es geht darum, die Krise mit so wenig Verlusten wie möglich zu durchleben. Die Unterstützung von einem Paarberater kann sich in solchen Phasen als sehr sinnvoll und hilfreich erweisen und dadurch ersparen Sie sich viel Stress, Zeit und Energie.

Ein Paarberater bietet dabei eine fachliche Begleitung und verfügt über verschiedene Verfahren, die rasch von Druck und Blockade befreien können. Gemeinsam mit Ihnen erkennen wir bestehende Gedanken- und Verhaltensmuster in der Beziehung. Andere Perspektiven eröffnen sich, die Gedanken, Gefühle und Verhalten in kürzester Zeit verändern können.

Für jeden von uns gibt es Zeiten im Laufe des Lebens, die uns besonders fordern.

Anliegen einer Sexualtherapie

In manchen Lebenssituationen oder Beziehungssituationen kann es besonders hilfreich sein, eine Sexualberatung aufzusuchen. Beispielsweise kommt es häufig vor, dass sehr junge Frauen, Männer oder Paare eine Sexualberatung bei uns aufsuchen, um sich eine Rückmeldung zu Ihrer persönlichen oder zur partnerschaftlichen Sexualität geben zu lassen und unseren Rat zur Verbesserung zu erfragen. Hier stehen dann beispielsweise Fragen danach im Vordergrund, ob bestimmte Praktiken normal sind oder ob eine Sexsucht vorliegt oder ähnliches. In solchen Fällen geben wir dann ggf. konkrete Hinweise und Verhaltensvorschläge, die Sie als Frau, Mann oder als Paar dann in der weiterführenden Beschäftigung unterstützen können.

Ablauf

Für viele Einzelklienten oder auch Paare ist es das erste Mal, dass Sie professionelle Beratung im Rahmen einer Sexualtherapie oder Sexualberatung suchen. Dieser Schritt ist daher häufig auch von großer Unsicherheit begleitet; sexuelle Probleme sind häufig mit Schamgefühlen belastet und darüber zu sprechen erfordert für viele Mut und Vertrauen. Einzelklienten oder Paare, die eine Sexualtherapie aufsuchen, fragen sich, was sie wohl erwartet und was im Rahmen einer Sexualtherapie auf Sie zukommt.

In einer Sexualtherapie richten wir uns nach Ihrem Anliegen und nach den Themen, die Sie einbringen. Sie brauchen Ihre Probleme oder Ihr Anliegen dabei nicht konkret benennen zu können. Unsere Arbeit besteht darin, Sie zu unterstützen, Ihre Themen und Entwicklungsbereiche herauszuarbeiten und zu formulieren. Im ersten Gespräch werden wir Sie zu Beginn durch Fragen leiten und Sie darin unterstützen, das, was Sie bewegt auszudrücken und zu sortieren. Wenn Sie als Paar in eine Sexualtherapie bei uns kommen, so lassen wir beide Partner gleichermaßen zu Wort kommen.

Während der ersten Sitzung geht es darum, uns und unsere Arbeit kennen zu lernen. Außerdem werden wir Sie kennen lernen und Ihnen auch konkrete Rückmeldungen und Hinweise geben. Am Ende der Sitzung geben wir Ihnen einen Ausblick, wie wir weiterarbeiten würden und worum es aus unserer Sicht in den folgenden sexualtherapeutischen Sitzungen gehen wird.

Was sind die häufigsten Gründe für eine Paartherapie?
  • Eskalationen
  • Häufige Enttäuschungen
  • Fehlendes Ansprechen, wenn etwas stört
  • Fehlendes Vertrauen
  • Affären
  • Ständige Schuldzuweisungen
  • Respektloses Verhalten
  • Geringe Wertschätzung
  • Missverständnisse
  • Fehlende Akzeptanz für unterschiedliche Ansichten
  • Schlechter/wenig Sex
  • Stressfaktoren außerhalb der Beziehung
  • Unterschiedliche Bedürfnisse
  • Unterschiedliche Wahrnehmungen
  • Wenig Verständnis füreinander

Haben Sie Fragen?

Dann kontaktieren Sie mich per Mail oder Telefon. Oder nutzen Sie bequem mein Kontaktformular:

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